20 MInuten, die deinen Tag verändern, eine dynamische Meditation in 5 Phasen mit einer eigens dafür entwickelten Musik. Im Video werden 1.die einzelnen Pahsen vorgestellt, 2. ein kompletter Durchlauf mit Worten, Bild und Musik begleitet, 3. ein kompletter Durchlauf nur mit Musik und Bild begleitet. Eine reine Musikfassung steht als mp3 zusätzlich als Download bereit.