In dieser Meditation erforschen wir die 4 Elemente durch die Bewegungen unseres Körpers, durch unsere Gefühle und auf der Symbolebene der inneren Bilder. Wir erweitern unser Bewußtsein und verbinden uns mit unserer inneren Weisheit und unseren Ressourcen. Im Zustand von Zentriertheit und Entspannung bekommen wir neue Kraft und Inspirationen. Vielleicht auch Anregungen, wie wir unsere Stärken und Fähigkeiten bewusster einsetzen und schwächere Elemente nähren können.